60 мин. / 3 000 р.
Спортивный массаж направлен на мышцы и суставы и применяется для подготовки человека к физическим нагрузкам и ускорения периода реабилитации после тренировок.
Польза от применения методики спортивного массажа:
- Расслабление мышц, снятие спазмов;
- Разогрев мышц и улучшение мышечной эластичности;
- Повышение выносливости организма;
- Улучшение кровотока и лимфотока;
- Вывод токсинов;
- Восстановление после физической активности;
- Предупреждение растяжений и гематом;
- Снижение усталости;
- Повышение уровня психологического комфорта;
- Нормализация общего состояния.
Спортивный массаж рекомендован в следующих случаях:
- Поддержание физической формы.
- Профилактика травматизма.
- Большие физические нагрузки.
- Снятие мышечного напряжения после активной тренировки.
Позаботиться о своем теле можно в нашей студии «Relax». Записывайтесь к нам в удобное для Вас время, например, после тренировки и мы поможем вашему телу расслабиться и снять напряжение!
